Corso: Formazione in Psicoalimentazione – modulo singolo
100,00 € Iva esclusa
Acquisto del modulo singolo, specificare a quale si vuole partecipare
Descrizione
11-18-25 Gennaio 2023
1-8-15-22 Febbraio 2023
1-8-15-22-29 Marzo 2023
5-19 Aprile 2023
26 Aprile (esame finale)
dalle ore 20.30 alle ore 22.30
Tot. monte ore: 30
DOVE:
online su piattaforma Zoom
RIVOLTO A:
medici, biologi, psicologi, dietisti, farmacisti, naturopati e a tutti coloro che nella loro pratica lavorativa si occupano di miglioramento dello stile di vita del cliente.
Il Corso di formazione in Psicoalimentazione è un corso essenziale che fornisce le conoscenze per accompagnare i clienti, attraverso tecniche motivazionali e strumenti pratici, verso il benessere psico-fisico.
Ampio spazio viene dato a pratiche di Psicologia Energetica e della Mindfulness, con le quali è possibile aiutare i clienti a superare le abitudini autodistruttive, evitare le ricadute e superare le resistenze in modo da creare un cambiamento duraturo dello stile di vita.
Inoltre potrai conoscere le basi del metodo Kousmine e i concetti della sana alimentazione, primo pilastro del metodo, per educare il cliente a una sana alimentazione naturale.
Cosa apprenderai:
- Cos’è la Psicoalimentazione e come imparare a nutrire le quattro dimensioni del Sé
- Come utilizzare la Mindfulness per il dimagrimento consapevole e raggiungere gli obiettivi di salute e benessere
- Come utilizzare le pratiche immaginative nella pratica con il cliente
- Come motivare i tuoi clienti a raggiungere gli obiettivi e prevenire le ricadute
- Le basi del metodo Kousmine
- Strategie contro la fame nervosa: dalla Psicologia Energetica ai Fiori Australiani
- Strategie di comunicazione e ascolto per accompagnare e motivare il cliente
PROGRAMMA
1° Modulo 11 gennaio 2023
LA PSICOALIMENTAZIONE – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Nutrire le 4 dimensioni dell’essere (individuale oggettivo; individuale soggettivo; sociale intersoggettivo; culturale intersoggettivo).
Prima dimensione: individuale oggettivo. L’importanza di una sana alimentazione e dell’attività fisica. Come il sonno incide sul tipo di cibo che viene scelto.
Perché le diete non funzionano?
Aspetti psicologici del cibo: le connessioni tra cibo e umore
2° Modulo 18 gennaio 2023
PREPARARE LA MENTE – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
La Mindfulness: applicazioni e approcci per la salute psico-fisica
Il ritmo respiratorio calmante
Meditazione sulla consapevolezza emotiva
3° Modulo 25 gennaio 2023
INTRODUZIONE ALLE PRATICHE IMMAGINATIVE – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Come l’immaginazione può scatenare reazioni psico-fisiche
Le tecniche dell’immaginazione per mangiare meno e meglio
Pratica: Costruire il proprio rifugio
4° Modulo 1 febbraio 2023
CENNI SUL METODO KOUSMINE – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Chi era la dr.ssa Kousmine
Quali sono i pilastri del Metodo Kousmine
La sana alimentazione: cibo “vivo” e cibo “morto”
La crema Budwig e gli acidi grassi polinsaturi
Chi era la dott.ssa Budwig
5° Modulo 8 febbraio 2023
ALTRI PILASTRI DEL METODO KOUSMINE – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Equilibrio acido-base
Test e misurazione del PH
Correzione del pH
Acidosi respiratoria/renale/metabolica/tissutale
L’igiene intestinale
6° Modulo 15 febbraio 2023
ALIMENTAZIONE E MICROBIOTA – Docente: Dott. Luciano Lozio
7° Modulo 22 febbraio 2023
LO STRESS E LA FAME NERVOSA – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Cos’è lo stress
Eustress e distress
Realtà e rappresentazione
Pratica di Psicologia Energetica contro la fame nervosa: Emotional Freedom Technique applicata al cibo
8° Modulo 1 marzo 2023
EMOZIONI, NEUROSCIENZE AFFETTIVE E PNEI: TRA BIOLOGIA E BIOGRAFIA Docente: Dott.ssa Erica Francesca Poli
Neurofisiologia del sistema emotivo e neuroscienze dell’attaccamento
Vie di scarico somatico dell’ansia, meccanismi di difesa e repressione emotiva
Interventi clinici emotion-focused
9° Modulo 8 marzo 2023
MANGIARE CON I SENSI – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
I 9 tipi di fame: come riconoscerli
Imparare un nuovo rapporto con il cibo
Tecnica del mangiare con i sensi per dimagrire e raggiungere gli obiettivi di salute e benessere
10° Modulo 15 marzo 2023
UNO STRUMENTO BIOENERGETICO: LA FLORITERAPIA AUSTRALIANA – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Fiori utili per riscoprire le proprie risorse
Sviluppare la determinazione e la capacità di raggiungere gli obiettivi
I fiori australiani che aiutano nel processo di dimagrimento
11° Modulo 22 marzo 2023
MANGIARE PER FARE SPORT O FARE SPORT PER MANGIARE? – Docente: Dott. Luca Speciani
Priorità alimentari nello sportivo
Analisi della composizione corporea
Necessità (o non necessità) di integrazione
Food sensitivities nello sportivo
Alimentazione in gara (prima durante e dopo)
Interferenza dei farmaci
La piaga del doping
12° Modulo 29 marzo 2023
COME COMUNICARE NELLO STUDIO E ONLINE – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Come comunicare per motivare al cambiamento
PNL (Programmazione Neuro Linguistica)
Le parole potenzianti
Come comunicare online (Zoom, Skype, ecc.)
13° Modulo 5 aprile 2023
L’ASCOLTO EMPATICO – Docente: Dott.ssa Marilù Mengoni
Come ascoltare in modo attivo per accompagnare il cliente
Gli errori più comuni nell’ascolto
I vantaggi dell’ascolto empatico
14° Modulo 19 aprile 2023
LEGISLAZIONE E CODICE DEONTOLOGICO – docente: Avv. Stefano Cattarulla
Programma in via di definizione
15° Modulo 26 aprile 2023
QUESTION TIME ED ESAME FINALE
Suggerimenti generici che si possono dare per educare alla sana alimentazione
QUESTION TIME: Parte pratica con casi portati dai corsisti
ESAME FINALE
COSTO DEL CORSO:
€ 600,00 + iva =732,00 euro. Possibilità di pagamenti rateizzati (chiedere a info@360gradieventi.info)
Per pagamento entro il 30 settembre in unica soluzione: 450+ iva =549,00 euro
Per pagamento entro il 30 novembre in unica soluzione: 550,00+iva = 671,00 euro
I moduli possono essere acquistati anche singolarmente: costo 100 euro + iva ognuno =122,00 euro
Il costo per i moduli completi comprende:
- dispense e video della lezione
- libro in formato PDF: “Psicoalimentazione, nutrire il corpo e la mente”
- attestato di partecipazione (dopo superamento dell’esame finale e solo per chi ha frequentato tutti i moduli)
- partecipazione alla membership di Psicoalimentazione dove si riceverà ulteriore materiale e tutoraggio da parte dei docenti.
- inserimento tra i consulenti di Psicoalimentazione sul sito
Il costo per i moduli singoli comprende:
- dispense e video del modulo
- attestato di partecipazione al modulo
Dott.ssa Marilù Mengoni
Laureata in Biologia e Psicologia. È docente a contratto presso l’Università UNICUSANO nel corso di Perfezionamento e aggiornamento professionale in “Infiammazione cronica: gestione e prevenzione” e docente presso la scuola di Naturopatia CNM di Padova. Esperta del metodo Kousmine, è membro dell’AMIK (Associazione Medica Italiana Kousmine) e di SONVE (Società Scientifica Nutrizione Vegetale). Nel 2006 ha ideato il marchio “Psicoalimentazione®”, metodo che lavora sulle connessioni tra la mente, il corpo e lo spirito. Ospite di numerose trasmissioni televisive. E’ una degli intervistati nel film di Thomas Torelli “Food ReLOVution” insieme a Franco Berrino, T. Colin Campbell, Thomas M. Campbell, Noam Mohr, Frances Moore Lappé, Carlo Petrini, Vandana Shiva, Peter Singer, James Wildman. E’ autrice di numerosi libri: “Cucina Vegana e Metodo Kousmine”; “Esci di testa… entra nel cuore”; “Donne sOle”; “Dimagrisci con la Psicoalimentazione”, “50 sfumature di Budwig”, Ed. Tecniche Nuove; “Psicoalimentazione, nutrire il corpo e la mente”, “Piggasus e il pianeta VegAMO”, Laurum edizioni. Tiene corsi e conferenze in Italia e all’estero.
Dott. Luca Speciani
Medico chirurgo a Monza e in Canton Ticino, è anche dottore in scienze agrarie con Master Internazionale in Nutrizione e Dietetica. Presidente di AMPAS (medici per una alimentazione di segnale) e inventore della dieta GIFT. E’ vice Presidente di SIM, Società Italiana di Medicina. Docente universitario in diversi Master (Unipegaso, Unicusano, Guglielmo Marconi). E’ stato per dieci anni responsabile medico e nutrizionale della nazionale italiana di ultramaratona. Direttore della rivista “L’Altra Medicina”. Ha al suo attivo più di 20 saggi di medicina, sport e alimentazione, più due romanzi. Ha collaborato stabilmente con diverse reti televisive e radiofoniche tra cui Rete4, Radio Deejay, Radio Svizzera Italiana, Radio Monte Carlo, Telecolor.
Dott.ssa Erica Francesca Poli
Medico Psichiatra, Psicoterapeuta e Counselor. Si perfeziona poi in Psichiatria Forense, Scienze Criminologiche e Scienze Penitenziarie. Esperta in psicotraumatologia e vittimologia, è perito presso il Tribunale di Milano e consulente per il Pool Stalking e Mobbing. Dopo avere esercitato la professione come psichiatra ospedaliero prima e poi come consulente per l’Ospedale Policlinico di Milano, presso cui è stata titolare di diversi progetti di ricerca e ha svolto la funzione di consulente psichiatra e criminologa dal 2006 al 2011 presso SVSeD (Soccorso Violenza Sessuale e Domestica), attualmente svolge la libera professione di psichiatra, psicoterapeuta e formatrice a Milano. Membro di molte società scientifiche, tra cui IEDTA (International Experiential Dynamic Therapy Association), ISTDP Institute e OPIFER (Organizzazione Psicoanalisti Italiani Federazione e Registro), annovera un’approfondita ed eclettica formazione psicoterapeutica che le ha fornito la capacità di affrontare il mondo della psiche fino alla spiritualità, sviluppando un personale metodo di lavoro interdisciplinare e psicosomatico. Direttore scientifico di EFP Group – Centro di Terapie Integrate in Milano. Membro di società scientifiche, tra cui IEDTA, ISTDP, OPIFER, NARM, SomaMente. Articolista per varie riviste, è autrice di numerosi libri e relatrice in altrettanto numerosi corsi e convegni.
Dott. Luciano Lozio
Farmacista, farmacologo da molti anni impegnato nello studio dei batteri probiotici. Può essere considerato uno dei padri fondatori della farmacologia probiotica. Specializzato in Omeopatia Classica (Scuola Italiana SMB), Medicina Funzionale (Scuola Named), Immunologia (Università Milano), Patologia medica (Corso quinquennale all’Università Milano), Nutrizione (master di II livello Università di Milano). Collabora con più Università italiane (Università di Napoli -Federico II-, Roma – Cattolica, Perugia, Palermo, Udine, Pavia ) ed estere in lavori di validazione dell’uso di vari ceppi di probiotici. Autore di libri di divulgazione scientifica sull’argomento co-autore di “Disbioisi e Immunità” (2005 – Tecniche Nuove) e autore di “Microbiota Intestinale” (2011 – Tecniche Nuove) e “I Probiotici – Principi e uso nella pratica medica (2017 – Casagrande editore) – oltre a pubblicazioni scientifiche sull’impiego dei probiotici. Relatore a congressi nazionali e internazionali su materie inerenti la fisiologia, la nutrizione, la farmacologia probiotica ed il benessere intestinale.
Un corso strepitoso! Insegna come affrontare il cambiamento e come educare le persone a farlo senza sacrifici ma in armonia con i tempi di ognuno. Marilù è una docente eccezionale e straordinaria. La sua energia trasmette anche i concetti più ostici in modo semplice. Consigliato a chi deve aiutare le persone ma anche per una crescita personale.
E’ stata una bellissima esperienza formativa. Utile per un approccio alla persona a 360°: solide basi della dieta Kousmine, tecniche di psicologia energetica, consapevolezza alimentare, comunicazione e altri strumenti di benessere. Il tutto con la professionalità e simpatia di Marilù Mengoni. Consigliato a tutti, in particolare alle professioni d’aiuto.
Un master che ho aspettato tanto, un completamento ai miei studi. Non potevo chiedere migliore insegnante di Marilù!
Marilù la conosco da anni come sua paziente per me una tra le migliori e così…., si è dimostrata come insegnante!! Un grazie di cuore per questa opportunità!